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本节课的授课内容为: 新教材第十三章,新兴体育运动第一节“定向运动”中的单独项目--百米定向。
百米定向： 就是在大约100×100米的场地（操场、小花园）范围内以人工布景的形式进行比赛，在比赛过程中，观众可以看到运动员比赛的全过程 ，而且赛场内还可能会伴有音乐。比赛区、起点和终点是有严格界限的，未出发运动员不能够看到别的运动员的比赛过程。比赛地图采用1:500的大比例地图，等高距为1米。在比赛区域内的每一人工物品都被标注在图上，与此同时，组织者还要另外加一些CONTROL FLAG（标志旗）以增加比赛难度。比赛的路线一般为150-400米，设置5到13个点标，预计胜出时间为1-3分钟。百米定向具有观赏性强、技术性高、易参与、易组织等特点，能够锻炼学生的反应敏捷能力和奔跑速度。
本课的授课对象为高二2004班，高中生在思想上已经有了明显的自主性，不再像初中生那样热情好动，再加上体育是非高考项目，所以就有了可上可不上的消极心态。通过问卷星的调查可以知道他们对体育活动的喜欢度不是很大，然后对定向越野接触的人数过半，基本上都是通过网络上了解的。他们只喜欢自己感兴趣的运动，具有挑战性的运动。对于跑步是极其厌恶的。所以要想让他们跑起来就要设计他们感兴趣，而且有挑战的项目让他们参加。本节课结合学校有力的地形通过设计合理的路线结合一些信息技术手段制定五张不同的趣味图结合微信小程序设计富有趣味性，让学生沿着图标路线完成跑的任务，达到发展学生的心肺耐力。
https://www.wjx.cn/vm/YFyDw7x.aspx(问卷调查链接）
https://downdoc.wjx.cn/statdown/132260947/%E9%AB%98%E4%BA%8C%E5%AD%A6%E7%94%9F%E5%AF%B9%E7%99%BE%E7%B1%B3%E5%AE%9A%E5%90%91%E8%BF%90%E5%8A%A8%E5%BC%80%E5%B1%95%E7%9A%84%E8%B0%83%E6%9F%A5%E9%97%AE%E5%8D%B7_132260947.docx?Expires=1633975992&OSSAccessKeyId=LTAIkYiHONyE2mHz&Signature=Htsc3PXfv9vSowPUQEXMv3aFc4A%3D（调查结果链接）
1.知识目标:引导学生了解百米定向的基本方法与胜负规则,让学生学会识图。
2.技能目标:通过游戏活动，让大部分都能学生能够掌握百米定向识图技术，发展身体耐力。
3.情感目标：
进一步提高跑的技术，培养学生对定向运动的兴趣，培养学生的记忆能力、培养学生的团结协助精神及克服苦难、坚韧不拔的意志品质。
教学重点：使学生能够读懂定向地图方位。
教学难点：帮助学生建立地图方位与实际方位之间的联系。
校园百米定向运动
1、百米定向介绍
2、规则讲解（地图路线介绍）
3、器材介绍
微信小程序（二位码替代电子打卡计时器，微信替代指卡）
4、比赛地图的讲解
5、组织比赛规则和注意事项（比赛中要强调安全）
课前准备：
1.利用ocad软件制作上课地图，
2.课前利用微信小软件“随机分组”将学生有序分好，课前公布好，利于学生做好课前准备。
3.教学器材点标。（部分展示）
教学过程
授课 班级 | 高二 | 学生 人数 | 授课 教师 | 罗红艳 | 授课 时间 | 课次 | 2 | |||||||||
教 学 内 容 |
耐力跑—图形跑 | 教 学 目 标 | 1.知识目标:引导学生了解百米定向的基本方法与胜负规则,让学生学会识图。 2.技能目标:通过游戏活动，大部分学生都能够掌握百米定向识图技术，发展身体耐力。 3.情感目标:培养学生学会合作，在合作中培养学生独自思考，解决问题的能力。 | 场 地 器 材 | 田径场 地图、手机、凳子、秒表 | |||||||||||
部分 | 时间 | 教学内容与程序 | 教师指导 | 学生活动 | 教学要求 | 组织形式 | ||||||||||
开始部分 |
1 分钟 | 一课堂常规 1整队集合 2师生问好 3宣布课的内容 4检查着装 5.安排见习生
| 1．课前检查场地，准备器材 2．宣布课的内容
| 集合整队
报告人数
| 1集合做到快、静、齐 2注意力集中 3报数声音宏亮
| ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ △ ★ ○ 为学生 △ 体育委员 ★ 为老师 | ||||||||||
准备部分 |
3分钟 | 1、在足球场围圆圈跑动，跑动中穿插原地起跳、原地单脚跳、原地、吸腿击掌等一系列动作。（活动一开始就播放音乐”追逐梦想”的伴奏） 2、“游戏”喊数抱团，
| 1.组织学生有序进行慢跑
2.讲清楚游戏规则，提醒学生动作到位，行进间跑步时呼吸的节奏：2—3步吸气，2—3步呼气，步伐均匀，动作轻松协调
| 围足球场进行慢跑，
游戏时随时调整间距，两人间隔1米左右，根据老师带领，积极参加游戏。
|
按要求组织准备活动
游戏是要求学生注意安全
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○ ○→ ○ ○ ○ ★ ○ ○ ○ ○ ←○
▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ | ||||||||||
基本部分 |
9 分钟 |
指导与教学 一、百米定向技巧学习 1. 规则的讲解 2. 学习看图 确定地图的方位与实际方位相衔接（点标解读） 3..组织学生有序进行练习 （1）两人一组根据课前随机分组确定小伙伴，然后选取属于本组的地图。 (2) 学生根据自己抽取的地图沿路线完成任务（比赛开始就播放音乐“快乐出发”） （3）练习过程中对看图有困难的学生进行纠错指导。 （3）回到终点后根据所收回的二维码，利用微信扫一扫确定路线跑的是否正确
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1. 老师利用多媒体讲解百米定向规则。
2. 老师借作地图讲解图上点标。
3. 带领学生进行看图练习
4. 有序组织学生进行练习
5.纠错
6. 组织学生检验结果
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1、学生认真听取练习的要求和注意的事项
2、认真看图，明确方向，确定位置，找准自己的路线
3、跟随老师学习看图技巧
4、跟随老师积极参与练习 |
4、要求老师认真讲解，学生认真听讲。
2、练习中，强调安全。
练习中强调合作精神 |
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
★
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○○→ ○○→
○○→ ○○→
○○→ ○○→ ★ ○○→ ○○→
○○→ ○○→
○○→ ○○→
○○→ ○○→ | ||||||||||
结束部分
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2分钟 | 1、放松操（播放“太极拳”伴奏） 2、集合整队 3、课堂小结 4、下课 归还器材
| 1、教师带领学生做放松操 2、集合整队 3、做课堂小结 4、宣布下课 5、安排学生归还器材 | 1、进行放松操 2、集合整队 3、听老师做课堂小结 4、下课 5、学生归器材 | 1、认真做放松操 2、集合快、静、齐 3、认真听教师做小结 4、归还器材 | 松游戏组织形式： ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 集合队伍： ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○
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预计 密度 | 50% |
预计心率 |
最高 ： 140 次/分 最低： 120次/分 |
心率曲线图 | ||||||||||||
课后 小结 | ||||||||||||||||
设为正确答案
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