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民族民间体育活动——《踢毽子》

周诵
湘潭市雨湖区长城乡立云中心小学
小学
体育
二年级
人教版
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    教学准备

    学情分析

    本课选自人教版《体育与健康》1——2年级第八章的内容。踢毽子,又叫“打鸡”,是我国特有的传统性体育活动,起源于汉代,流传至今已有千余年的历史。由于不受场地限制,简单易行,运动量可大可小,深受人们的喜爱。本课主要让学生掌握盘踢的动作方法,以便更好的参与这项运动,体验踢毽子的乐趣。通过学习踢毽子技术,还能发展技巧,耐力,灵敏,柔韧等身体素质,提高动作的准确性和协调性,同时培养学生的创造能力及对体育课的兴趣,激发学生热爱祖国体育文化的情感,培养爱国主义精神。


    教学工具

    所谓“知己知彼,百战不殆”,作为一名体育体育教师,在执教体育课时除了要吃透教材,还要对自己的教学对象各方面储备了解清楚,才能备好课,真切地让学生掌握好动作,提高课堂的时效性。下面我从二年级学生的心理结构、心理特点以及他们对踢毽子这一运动的技能储备作如下分析。

    1.生理特点
       主要是发展学生踢毽的基本能力,踢毽子的动作技能发展主要受到下肢动作发展的影响。下肢肌肉群决定着学生踢毽的力量和持久的时间,而“髋关节、膝关节、髁关节”三大关节的自由度决定着学生的踢毽技术。从二年级学生的生理发展结构来看,已从一年级时对膝关节和踝关节运动无意识,无法掌握“踢”的接触点状态发展到对毽子运动的时间和空间判断及时并能做出相应的动作反应的阶段,柔韧素质较好,但下肢力量薄弱,协调性仍待提高,在教学内容设计是有针对性的安排好辅助练习。

    2.心理特点

    二级学生好奇心强,对接触的新鲜事物感兴趣,善于模仿,想象力丰富,但专注力仍需提高。所以,在教学中教师结合学生的实际,充分发挥学生的积极性与主动性,努力营造童趣、活泼、和谐的教学氛围。使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣,同时各种学练中进一步培养其耐受挫折的能力。

    3.技术储备

    部分学生对踢毽尚无概念,接受起来较为缓慢,因此在进行教学活动时教师要因材施教,因势利导初步建立起对踢键这项运动的动作概念,激发其学习兴趣。





    教学设计

    教学目标

    1.通过学习,学生能作出正确的盘踢动作,基本完成一抛一踢一接练习。

    2.通过学习、游戏使学生的灵敏性、协调性、柔韧性和平衡性得到发展。

    3.通过分组练习与探究学习,培养学生的团结合作意识,能够在教学活动中表现出与同伴友好相处共同学习,让学生体验互助学习的乐趣。





    教学重难点

    教学重点:用脚内侧踢毽子。

    教学难点:踢毽子时做到膝关节外展。


    教学过程

    (一)、课堂常规

    1.整队集合

    体育委员整队集合,向老师报告人数。

    2.师生问好,宣布课的内容

    师:同学们好!

    师:你们平时在课间喜欢做什么活动?

    点名回答

    师:今天,老师给大家推荐一项运动——踢毽子。踢毽子在我国已经有2000多年历史了,踢毽子至今仍是我国少数民族运动会项目之一。【课间出示踢毽子的比赛图片和电影《哪吒》踢毽子的视频】今天我们一起来学习踢毽子。

    【设计意图:利用希沃课件向学生展示踢毽子的视频和图片,使学生了解踢毽子这项运动,激发学生的练习兴趣。】

    3.整理着装

    师:接下来我们整理好着装、鞋带,如果身上携带了尖锐物品交到老师处。

    4、安排见习生

    师:有没有不舒服的同学?那接下来我们一起进行热身活动吧!

    (二)、热身活动

    1.队列队形练习

    师:接下来我们进行队列队形练习,看看谁的动作最精神?

    立正!

    向左转!向左转!

    向后转!

    向右转!向右转!

    向后转!

    原地踏步走!立定!

    【设计意图:队列队形练习是体操内容之一,通过队列队形练习,可以加强学生的组织性、纪律性和集体观念。为接下来的主教材做一个良好的铺垫】

    2.热身操

    盘腿踢手

    侧点地

    盘腿坐压腿

    脚外展踢手

    【设计意图:热身操部分配合节奏欢快的音乐,根据踢毽子的主教材自编盘腿踢手等热身操,通过这样的专项性练习,将学生的身体充分活动开,预防运动损伤】


    1.视频导入

    师:接下来请同学们仔细观看小视频,并认真思考:视频中的老师是用脚的哪个部位来踢毽子的?

    (观看视频)

    师:我们再来看一次慢动作展示。看清楚了吗?(指名回答)是的,视频中的老师是用脚内侧来踢毽子的。

    【设计意图:通过观看视频,使学生对盘踢毽子有一个初步概念。】

    2.集中注意力练习

    师:今天这节课,老师想和大家进行一个小约定,你们能做到吗?(能!)待会儿我说:学生,学生!你们大声回答:老师,老师,我收毽子!可以吗?(可以)

    我们试一次!

    【设计意图:通过一个小约定,使学生明确什么时候放下毽子停止练习,便于教师进行组织教学。】

    3.自由练习

    师:接下来,老师给大家2分钟时间,请大家自己尝试用脚内侧踢毽子。注意和同学们保持安全距离,开始!

       教师巡视指导

    4.教师讲解示范

    师:刚刚老师看到了,很多同学能用脚内侧踢毽子了,但是我们还不能像视频里那样踢得好。那么,老师有一个好的方法,你们想跟老师学习吗?请同学们看屏幕!【出示动作要领】

       动作要领:身体自然站立,保持放松、稳定,右手自然打开,左手持毽子于胸前20厘米处抛下,右腿向外转动,脚踝发力带动小腿上摆,用脚内侧将毽子向上踢,高度不宜超过头部。

       踢毽子的口诀是:抛、盘、踢。

       师:请同学们看老师示范。(示范2次,边示范边说口诀)

    5.空踢练习

       师:请同学们跟老师一起做徒手动作。跟老师一起做。

    教师口哨,学生练习,教师巡视指导要有盘腿动作。

    【设计意图:做空踢动作,主要是练习盘踢的基础动作技术、提高学生的平衡能力,为接下来的实物练习打下坚实的基础。同时,一边说口诀一边做动作,使单一的动作不那么枯燥,提高学生练习的积极性。】

    6.再练习

    师:接下来请同学们用我们刚刚练习的徒手动作来进行踢毽子,注意我们用哪个部位来踢毽子?(脚内侧)我们的口诀是什么?(抛盘踢)请同学们用我们刚刚学习的方法再练习一下,练习时注意安全。

    (教师巡视指导)

    7.游戏:找朋友

    师:刚刚同学们都找到脚内侧了,但老师观察到有的同学还是踢不到毽子。原来是因为他没有做到膝关节外展,我们怎样才能做到膝关节外展呢?

    我们玩一个找朋友的游戏,我们单腿站立,双手抱住盘着的腿,与我们找到的好朋友轻轻地膝盖碰膝盖,看看谁找到的好朋友多?在游戏的过程中一定要注意安全。

    (学生在音乐《找朋友》伴奏下进行游戏)

    【设计意图:游戏总能给孩子带来无穷乐趣,它有着自身魅力让孩子们乐此不疲。为解决学生踢毽子时膝关节外展这一动作难点,设计游戏:找朋友,使学生体会什么是膝关节外展。】

    8.单踢练习

    师:接下来,老师要给大家一个任务,请大家尝试踢一个毽子接住它。请看老师做一遍。给大家2分钟,自己尝试练习一下。

    8.展示、评价。

    师:有没有想要展示的同学。

    学生展示。

    师:他们踢得怎么样?(学生评价)

    9.分组练习

    师:老师设置了4个不同难度的练习区域,你们可以选择适合自己的练习难度进行练习。如果你在一个地方突破了,你就可以去下一个区域进行练习。

    【设计意图:针对不同学生的学习情况,设计4个不同难度的练习区域进行分层教学,学生可以根据自己的实际情况进行练习,使每个学生都有收获。】

    10. 游戏:谁是毽子王?

    游戏方法:全班分成人数相同的4组,在规定的时间内看哪组累计踢毽子的次数最多。

    游戏规则:

    1.听到开始信号后方可踢毽子,听到停止信号时立即停止计数。

    2.保持安全间距。

    【设计意图:分组比赛给了学生合作学习的场所,小组比赛又刺激了合作的深度,通过组内观察、相互纠正、小组间相互竞争,学生们的练习欲望更强,思维更活跃。】


    1.放松

    教师在音乐伴奏下带领学生放松。

    【设计意图:踢毽这项运动主要以锻炼下肢力量为主,在放松练习时,配合节奏舒缓的音乐再根据教师的引导词,将自己想象成一朵美丽的向日葵,充分放松下肢,达到积极休息的目的。】

    2.小结

    师:这节课你有什么收获?我们今天是用那个部位踢毽子的?(脚内侧)踢毽子的口诀是什么?(抛盘踢)今天同学们完成了许多任务,是不是想踢更多的毽子?这就需要同学们课后多加练习,老师希望同学们下节课取得更大的进步。

    3.回收器材

    师:待会儿下课后请小组长帮老师收体育器械。

    4.师生再见

    同学们,再见!


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