一个好的体育委员能够很好地协助体育老师组织好体育课堂，使体育课更有成效，怎样才能培养出一个优秀的体育委员呢？笔者认为应该主要是要放手，放手让体育委员去干，如果事事都由教师亲历亲为，体委只是在旁作壁上观，那么这名体委永远也成长不起来的，教师的工作也就会异常辛苦，且教学效果也不会理想。而在放手干的同时我认为要注意以下几点。

一、放手干前定目标。

比如说队列队形的整理这个环节中，我把体育委员喊到一旁，将我的目标告诉他：要喊什么样的口令，记住之后要他复述一遍给我听，然后我又提出整队要求达到的效果，如队伍整理好后要求达到前后左右队列整齐，并且要通过报数清点出全班人数等等。之后我就站在一旁观看，口令就完全由体育委员来喊。此外，体育器材的发放及收回整理；在体育游戏活动中，由体育委员担任裁判等等，都可以这样的先定目标再让体委去做一做。

二、放手之中亲手教。

放手让体育委员干的同时，注意观察体委的在口令指挥中的不足之处，适时进行指导。例如在队形整理的停止间转法的练习之中，体育委员虽然也按我的要求在操作，但效果却始终不如人意。当体委喊‘向右转’的口令时，同学们转的步调就完全不一致，也没有那种整齐的美感，于是我走上前问体委：“你觉得你的口令喊得如何？”他摇摇头。“什么地方没喊好？”他也说不知道。我说：“那好，你认真地听老师喊一次，看看同学们转的怎么样，再比较我们之间的口令有什么不同之处？”之后，我操作了一遍，确实有很大的区别，我又问他：“为什么老师喊口令，同学们的表现要好一些？”他很快答道：“老师的口令‘向右转’的‘右’字拖的很长。”我马上表扬了他，并说道：“这个‘右’字喊的稍长一点，就给了同学们反应的时间，所以转的就整齐了。”之后再让体委来操作，果然得到了很大改观。

三、为体委树立威信。

在放手让体育委员干的同时，为他在同学中树立威信也非常重要，有了好的威信，课堂纪律也好，教师放手的力度也可以加大。怎样为他树立威信呢？有这么几点要注意，一是表扬他的话要大声说，当他表现好时，要在全班同学面前对他的工作予以肯定。二是指导他或是批评他的话要小声说，如前面我对他定工作目标和对他的工作指导批评时，都是将他喊到一旁，小声的对他提出自己的看法。三是给予他一定的权限，如对违纪的孩子，我给他一定的惩戒权，如做俯卧撑五个，蛙跳一个来回等等，同时教育他合理地使用这些权限，最大程度地达到教育目的。